← Все статьиКачества

Стабильность психики и тела

Стабильность психики и тела

Люди, они как дети, цепляются за внешнюю стабильность как за последнюю соломинку. Но это как игра в жмурки — когда открывают глаза, понимают, что все рушится.

И тут начинается паника, падение, как физическое, так и психическое. Чтобы не распасться на части, нужно держаться, прежде всего, за свою психику.

Не нарушай свои правила, не теряй понятия, и не меняй убеждения ради внешних условностей. Лови себя на этом, иначе обретешь лишь Нестабильность внутри.

Качество Стабильность тебе в помощь.

Кстати, можно проверить свою Стабильность, хотя бы телесную. Сделай 5 упражнений на Стабильность после проверки, а потом снова проверь себя.

А вот и проверка. Встань на одну ногу и закрой глаза. Засекай сколько простоишь. Засекай после упражнения на Стабильность. Отметь себе разницу.

Какая у тебя получилась разница?

Вопросы и ответы

Как внешняя стабильность связана с психикой?

Внешняя стабильность — это иллюзия, которая рушится при изменении условий. Чтобы не распасться психически и физически, нужно опираться прежде всего на внутреннюю стабильность, сохраняя свои правила, убеждения и понятия независимо от внешних обстоятельств.

Как проверить свою стабильность?

Встань на одну ногу и закрой глаза, засекая время, сколько ты сможешь простоять. Это проверка телесной стабильности. Повтори тест после выполнения упражнений на стабильность и сравни результаты.

Что происходит при потере внутренней стабильности?

Когда человек нарушает свои правила, теряет убеждения и меняет их ради внешних условностей, он обретает внутреннюю нестабильность. Это приводит к панике и падению как психическому, так и физическому.

← Все статьи

Открыть приложение SPACEHUMAN